Κατά το Feng Shui
Οι αποχρώσεις του ροζ, του κόκκινου, του πορτοκαλί, του κίτρινου, αλλά και των συγγενικών τους χρωμάτων, είναι αυτές που ενδείκνυνται να χρησιμοποιήσετε στους τοίχους του υπνοδωματίου σας.
Χρησιμοποιήστε για τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες κουρτίνες σε ανάλογους τόνους κι αποφύγετε τα στόρια, ώστε το φως να διαχέεται στο χώρο γλυκά και ομοιόμορφα.
Τοποθετήστε το κρεβάτι με τέτοιο τρόπο ώστε να ακουμπάει η πλάτη του στο τοίχο. Έτσι θα νιώθετε μεγαλύτερη ασφάλεια και προστασία. Επίσης φροντίστε να ’ναι στη μέση περίπου του τοίχου ώστε να υπάρχει κενό κι από τις δύο του πλευρές. Με αυτόν το τρόπο εσείς κι ο σύντροφός σας θα νιώθετε εξίσου ελεύθεροι κατά τη διάρκεια του ύπνου, αφού κανείς από τους δύο δε θα ’ναι αναγκασμένος να κοιμάται στριμωγμένος στο τοίχο. Aποφύγετε την τοποθέτησή του κρεεβατιού με τέτοιο τρόπο ώστε τα πόδια σας να είναι απέναντι από την πόρτα, γιατί σύμφωνα με τις αρχές του feng shui αυτό θα προκαλέσει την αποδυνάμωση του οργανισμού σας και την έλλειψη ενέργειας.
Δεν πρέπει να κοιμηθείτε με το κεφάλι να κοιτάζει προς την πόρτα της κρεβατοκάμαρας επειδή αυτό δημιουργεί ένα συναίσθημα ανησυχίας σχετικά με το ποιος πρόκειται να μπει στο δωμάτιο. Το κρεβάτι δεν πρέπει να βρίσκεται αντικριστά με ένα παράθυρο που δέχεται έντονο φως και θερμότητα. Το γραφείο μελέτης πρέπει να είναι ορθογώνιο και πρέπει να τοποθετηθεί κόντρα στο τοίχο, με το παράθυρο καλύτερα να είναι στα αριστερά για να εξασφαλίζει τη θέα και επαρκή κυκλοφορία αέρα στο δωμάτιο.
Αποφύγετε να κρεμάσετε ράφια, ντουλάπια και μικροέπιπλα πάνω από το κρεβάτι και κυρίως στο σημείο που είναι το κεφάλι σας. Δημιουργούν πίεση κι είναι πιθανό να προκαλέσουν πονοκεφάλους και κακή λειτουργία του οργανισμού.
Τοποθετήστε φωτογραφίες που απεικονίζουν εσάς με τον σύντροφό σας σε ευχάριστες στιγμές και γενικά τρυφερές παραστάσεις. Με αυτό τον τρόπο θα αυξηθεί η αίσθηση της σιγουριάς και της ασφάλειας στη σχέση σας.
Τα φυτά είναι το στοιχείο εκείνο που φέρνει την ανανέωση στον χώρο και που αυξάνει τη θετική του αύρα. Προσφέρουν έτσι ηρεμία, με συνέπεια την αποφυγή των τσακωμών και διαμαχών. Φροντίστε μόνο να μην τα παραμελείτε, ώστε να ’χουν ευχάριστη και υγιή όψη.
Προτιμήστε πλούσια χαλιά και μοκέτες για το πάτωμα, αφού είναι υλικά που εκπέμπουν ηρεμία και χαλάρωση. Αν μπορείτε να επιλέξετε και το υλικό του πατώματος, τότε προτιμήστε το ξύλο.
Αποφύγετε να έχετε πολυέλαιο ακριβώς πάνω από το κρεβάτι γιατί θα αποτελέσει σημείο πίεσης και άγχους. Επιλέξτε φωτιστικά που θα προσφέρουν στο χώρο απαλό φωτισμό και κεριά σε οποιαδήποτε μέγεθος, χρώμα κι άρωμα. Έτσι θ’ αποκτήστε μία ήρεμη ατμόσφαιρα που θα γλυκάνει το χώρο και θα τον κάνει πιο ρομαντικό και οικείο.
Προσπαθήστε τα διακοσμητικά αντικείμενα που χρησιμοποιείτε (κορνίζες, κεριά, φυτά, μινιατούρες, κρύσταλλα κι άλλα… ) να ’ναι σε ζεύγη. Με τον τρόπο αυτό θ’ αυξηθεί η αίσθηση της συντροφικότητας και της καλής ενέργειας στις σχέσεις σας. Για παράδειγμα ένα ζευγάρι πάπιες, που ’ναι το σύμβολο της αγάπης, αν τοποθετηθούν στο νοτιοδυτικό σημείο του δωματίου μας, θα ’χουμε εύνοια στον τομέα της αγάπης και της σχέσης μας. Πάνω απ το κρεβάτι, τοποθετήστε ένα πίνακα που απεικονίζει ένα ερωτευμένο ζευγάρι.
Για ν’ αυξήσουμε την ενέργεια του χώρου, μπορούμε να τοποθετήσουμε σε κάποια σημεία κρυστάλλους και κρεμαστά καμπανάκια. Με αυτό το τρόπο το φως κι ο ήχος μεταφέρονται καλύτερα και διαχέονται σε όλο τον χώρο.Οι αποχρώσεις του ροζ, του κόκκινου, του πορτοκαλί, του κίτρινου, αλλά και των συγγενικών τους χρωμάτων, είναι αυτές που ενδείκνυνται να χρησιμοποιήσετε στους τοίχους του υπνοδωματίου σας.
Χρήσιμες συμβουλές
ΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟΣ.
Μην χρησιμοποιείτε σκοτεινά χρώματα και αυτά που προκαλούν ένταση, όπως το σκούρο μπλε, το έντονο κόκκινο και πορτοκάλι. Αντί για αυτά, μπορούμε να επιλέξουμε πιο απαλούς τόνους του πράσινου, του ροδακινί, του κοραλλί, και των κλασσικών χρωμάτων όπως το γαλάζιο και η το μπεζ. Φυσικά και επιτρέπεται να τονίσουμε κάποιες μικρές επιφάνειες ή κάποια σημεία με κάποιο έντονο χρώμα για να υποστηρίξουμε την διακόσμηση που επιλέξαμε αλλά πάντα να κρατάμε το μεγαλύτερο τμήμα της κρεβατοκάμαρας σε μαλακούς ουδέτερους τόνους και σε pale αποχρώσεις. Έτσι θα ενισχύεται ένα ήρεμο και ξεκούραστο περιβάλλον.
ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ.
Η τηλεόραση, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής και τα όργανα γυμναστικής δεν έχουν καμία θέση στην κρεβατοκάμαρα. Η αρμονία του δωματίου καταστρέφεται όταν υπάρχουν αυτά τα αντικείμενα, σύμφωνα με τους κανόνες του feng shui! Διώχνουμε οτιδήποτε θα μπορούσε να μας δημιουργήσει ή να μας παρακινήσει σε ένταση. Αν όμως πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει τηλεόραση ή υπολογιστής στην κρεβατοκάμαρα, φροντίστε να εντοιχίσετε τη συσκευή σε ένα έπιπλο με πόρτες που κλείνουν σαν ντουλάπι.Επίσης έχετε υπ’ όψιν σας ότι το feng shui δε συνιστά να έχετε φυτά στην κρεβατοκάμαρα, εκτός αν το δωμάτιο είναι αρκετά μεγάλο και τα φυτά βρίσκονται μακριά από το κρεβάτι.
ΕΠΙΠΛΑ.
Αφήνουμε τα απολύτως απαραίτητα έπιπλα όπως κομοδίνα, τουαλέτα με καθρέπτη η και μια συρταριέρα. Προσέχουμε ώστε το κρεβάτι να κυριαρχεί στο χώρο. Σκοπός είναι να ηρεμήσουμε και να καθαρίσουμε το μυαλό μας πριν κοιμηθούμε, και έτσι δημιουργούμε τις απαραίτητες προϋποθέσεις.
ΚΡΕΒΑΤΙ.
Το τέλειο κρεβάτι! Αυτό είναι κάτι, που δύσκολα μπορεί να μας βοηθήσει κάποιος για τον ποιό τύπο κρεβατιού θα αγοράσουμε, δεδομένου ότι είναι πραγματικά μια προσωπική επιλογή, που έχει να κάνει τόσο με την αισθητική όσο και την άνεση.Ωστόσο θα πρέπει να προσέξουμε να είναι σταθερό και οι σύνδεσμοι του κρεβατιού να είναι καλύτερα πλαστική, καθώς οι μεταλλική δημιουργούν τρίξιμο μετά απο κάποιο χρονικό διάστημα. Αποφύγετε φτηνές λύσεις οι οποίες θα δημιουργήσουν προβλήματα στο μέλλον και θα χρειαστεί η αγορά κάποιου άλλου. Προτιμήστε το ανατομικό τελάρο με ανεξάρτητες καμπύλες τάβλες για την υποστήριξη του στρώματος καθώς μεγαλώνει η διάρκεια ζωής του, αλλά λειτουργεί και καλύτερα μαζί με αυτό.
ΣΤΡΩΜΑ.
Το πιο βασικό όμως είναι το στρώμα που θα πρέπει να είναι καλής ποιότητας. Πρέπει να είναι αρκετά σταθερό για να υποστηρίζει το σώμα μας αλλά όχι πάρα πολύ σκληρό ώστε να πονάμε. Είναι καλό το στρώμα σας να έχει ανεξάρτητα ελατήρια, για να μην ξυπνάει ο διπλανός μας όταν μετακινούμαστε ή το αντίθετο. Επίσης για να διατηρήσουμε σε καλύτερη κατάσταση το στρώμα μας πρέπει να του αλλάζουμε προσανατολισμό (πάνω-κάτω και κεφάλι- πόδια) ανά 3μηνο περίπου, ώστε το στρώμα να φθείρεται ομοιόμορφα.
Χρησιμοποιούμε ηλεκτρική σκούπα για ν’ απομακρύνουμε τη σκόνη από το στρώμα μας, και αποφεύγουμε την υγρασία. Φροντίζουμε να το αερίζουμε συχνά καλύτερρα σε εξωτερικό χώρο και όρθιο αφαιρώντας όλα τα σκεπάσματα.
ΜΑΞΙΛΑΡΙ.
Ένα μαξιλάρι καλής ποιότητας θα εξασφαλίσει, σωστή υποστήριξη στον λαιμό και θα μας δώσει την δυνατότητα για έναν άνετο ύπνο. Οποιοδήποτε μαξιλάρι κι αν επιλέξουμε, πρέπει να είναι άνετο για μας. Πρέπει να το αντικαθιστούμε κάθε δύο χρόνια γιατί χάνει τη φόρμα του, με αποτέλεσμα να μην μπορεί πια, να μας υποστηρίξει σωστά.
ΣΚΕΠΑΣΜΑΤΑ.
Η καλύτερη επιλογή για την ποιότητα του παπλώματος είναι αυτά που έχουν πούπουλα χήνας. Είναι ελαφρύ, πολύ ζεστό και δεν χαλάει εύκολα. Απορροφά την υγρασία, η οποία εξατμίζεται έπειτα στον αέρα και μας κρατά ζεστούς, χωρίς όμως να ιδρώνουμε. Το μαλλί είναι ένα άλλο ποιοτικό προϊόν για τα σκεπάσματά μας. Έχει παρόμοια χαρακτηριστικά γνωρίσματα, αλλά σαν υλικό είναι βαρύτερο.
ΡΟΥΧΑ.
Χρησιμοποιούμε 100% βαμβάκι τόσο για τα σεντόνια μας όσο και για τα εσώρουχα και τις πυτζάμες μας. Το βαμβάκι έχει την ιδιότητα να απορροφά την υγρασία καλύτερα από τα συνθετικά και επιτρέπει στο σώμα σας να αναπνέει, να μένει δροσερό και να αισθάνεται φρέσκο ενώ κοιμόμαστε.
ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ.
Ανοίγετε συχνά τα παράθυρα για να ανανεώνεται η ατμόσφαιρα του δωματίου και να μπαίνει φρέσκος αέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή του καλοκαιριού που τα παράθυρα είναι ανοικτά, χρησιμοποιούμε έναν ανεμιστήρα ή ένα κλιματιστικό για να κρατήσουμε τη θερμοκρασία σε σταθερό και άνετο επίπεδο. Το χειμώνα, χρησιμοποιούμε ένα καλό, ελαφρύ και ζεστό πάπλωμα και περιορίζουμε τη θέρμανση στο ελάχιστο, γιατί αυτό μπορεί να ξεράνει την ατμόσφαιρα και να ξυπνήσουμε κουρασμένοι ή ακόμη και διψασμένοι.
ΥΠΝΟΣ.
Για να κοιμηθούμε και να ξεκουραστούμε πραγματικά, επιδιώκουμε να υπάρχει απόλυτο σκοτάδι. Σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι, ο εγκέφαλός μας δεν αδρανεί όσο θα έπρεπε, όταν στο χώρο υπάρχει έστω και λίγο φως. Φροντίζουμε λοιπόν να εξασφαλίσουμε στο χώρο, απόλυτο σκοτάδι. Κρατήστε τον έντονο φωτισμό όταν θέλετε να ντυθείτε ή να μακιγιαριστείτε, και υιοθετήστε χαμηλό φωτισμό για να χαλαρώσετε και δημιουργήστε αισθησιακή ατμόσφαιρα.
Κατά τη θρησκευτική παράδοση
Πρέπει να τοποθετούμε το κεφαλάρι (επάνω μέρος) του κρεβατιού στην Ανατολή & το ποδαρικό
(κάτω μέρος) στη Δύση.
Η κρεβατοκάμαρα είναι το σημαντικότερο δωμάτιο του σπιτιού καθώς περνάμε εκεί το 1/3 της ζωής μας.
Η σωστή κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να δημιουργεί μια αίσθηση χαλάρωσης, ρομαντισμού και θαλπωρής!
Το γιατί δεν είναι δύσκολο να το φανταστεί κανείς. Πρόκειται για το σημείο στο οποίο ανανεώνουμε την
ενέργειά μας αφου κοιμόμαστε, και εκεί επικεντρώνεται η ερωτική μας ζωή η οποία παίζει βασικό ρόλο
στην εξέλιξη των υπόλοιπων τομέων της καθημερινότητάς μας.Χρειάζεται να το εξηγήσουμε περισσότερο;
